15.11.2026: Celodenní prožitkový workshop. Sdílení. Nahlédnutí limitujících nastavení. Kultivace somatického bezpečí. Léčivý somatický TANEC. Meditace "Setkání s vnitřním dítětem". Intuitivní tanec. Speciální techniky k uvolnění a potěšení TĚLA & DUŠE. Uvolnění emocí a zátěže. Mega dávka blbnutí a relaxu. Párty. Finální meditace a integrace. 

Kde: Studio SAT NAM - ul. B.Němcové 3, Plzeň

Kdy: 15.11.2026 od 9.30 h. do cca 18 h. Polední pauza na oběd. Restaurace 680 m či si můžeš přinést oběd a najíst se ve studiu.

Cena: 1.650 Kč

Při přihlášení 2 či více osob - cenové zvýhodnění

Kolikrát jsi během života zapomněl(a), kým skutečně jsi?

Zvu Tě na celodenní zážitkový workshop pro ženy i muže, kde se společně vydáme na cestu zpět k sobě. K místu, kde žije tvoje radost, spontaneita, tvořivost i síla – k tvému vnitřnímu dítěti.

Vnitřní dítě žije v každém z nás. Je to ta část, která touží po přijetí, bezpečí, lásce, radosti. Zkušenosti z dětství ovlivňují naše vztahy, sebevědomí, rozhodování i způsob, jakým prožíváme každodenní život. Bohužel ne všechny zážitky z dětství jsou pozitivní a přehlížení těch negativních nám může v dospělosti škodit a blokovat nás. Potlačená zranění z dětství často řídí naše dospělé chování, strachy a reakce. Mechanismy, které nás v dětství chránily (např. stažení se do sebe), nám dnes mohou komplikovat nejen vztahy, ale celý život.

Jelikož se stále setkávám u klientů (při individuálních terapiích či na akcích) se strachem se projevit....

Aby nebyli např. "divní", "trapní", "nemožní" a tím pádem nepochopení, či nepřijatí, odmítnutí, odsouzení, potrestaní a nemilovaní.

A jelikož jsem sama byla a stále jsem na CESTĚ od POTLAČENÉ holčičky ke SVOBODĚ, AUTENTICITĚ a SPONTÁNNOSTI, je mi toto téma velmi blízké a intenzivně mě zavolalo... Já měla krom mnoha limitujících nastavení strach, abych nebyla trapná...

Vnímám proto, jak moc důležité je dosycovat naše potlačené a zraněné části a tím je uzdravovat.  A tak s láskou předávám, co pomohlo mně...

Během tohoto celodenního workshopu vytvoříme bezpečný prostor pro jemné setkání se sebou samým. Čeká Tě den plný bezpečného sdílení, hlubokých prožitků, laskavosti i uvolnění. spojíš se svou autentickou podstatou a dáš hlas tomu, co v tobě možná dlouho čekalo na vyslyšení. Dopřej si čas zastavit se, naslouchat svému srdci, spojit se svou autentickou podstatou a dát hlas tomu, co v tobě možná dlouho čekalo na vyslyšení.

BE YOURSELF – protože nejkrásnější verzí sebe sama jsi tehdy, když nemusíš být nikým jiným.

Trpíš syndromem HODNÉ HOLKY či KLUKA,  co si nedovoluje být plně sam/a sebou ❣?

Pojď si s námi dovolit být tím, kým si v běžném životě  být nedovoluješ, jaká/ý jsi jako hodné dítě možná nesměl/a či si netroufl/a.

➖ Možná ti říkali, že je Tě všude MOC, že jsi moc zlobivý/á, divoký/á, hlučný/á, vzteklý/á, uplakaný/á, nebo naopak moc citlivý/á.

➖ Možná sis nasadil/a masku drsňáka či tvrďačky, protože zranitelnost byla tenkrát příliš nebezpečná či nepřijatelná. Ale někde hluboko uvnitř vnímáš svou přirozenou jemnost, křehkost, sílu i to, že už máš té pseudosíly a tvrdosti plné zuby a chtěl/a bys jí alespoň kousek odevzdat. 

A tak jsi v sobě z nejrůznějších důvodů svoji PŘIROZENOST radši zadusil/a, utlumil/a. Možná ses potlačoval/a i v pubertě. Možná nejsi SVOBODNÁ/Ý ve svém projevu ani teď, jako dospělá žena či muž ... 

➖  Možná potlačuješ vlastní potřeby, přehnaně se přizpůsobuješ druhým a skrytě očekáváš lásku nebo uznání.

➖  Možná se vyhýbáš  hádkám a všem říkáš jen to, co chtějí slyšet. Neumíš říkat NE .

➖  Uvnitř však cítíš vztek a zklamání, protože okolí Tvé oběti neocení

🤸‍♀️ Pojď si dovolit být MOC... 

🤸‍♀️Pojď si dovolit být HRAVÁ/Ý, ZLOBIVÁ/Ý, DIVNÁ/Ý, PRAŠTĚNÁ/Ý, TRAPNÁ/Ý, HLUČNÁ/Ý, RADOSTNÁ/Ý, VZTEKLÁ/Ý, či naopak JEMNÁ/Ý a KŘEHKÁ,  DIVOKÁ/Ý, NESPOUTANÁ/Ý a AUTENTICKÁ/Ý ...

🤸‍♀️ Pojď odhodit MASKY

🤸‍♀️ Pojď si dovolit být SAMA či SÁM SEBOU 🙏

🤸‍♀️ Pojˇď se OSVOBODIT

🤗 Pojď uvolnit a propustit, co Tě drží zpátky

🤗 Pojď si užít den, vyblbnout se a pohýčkat  

🤗 Pojď se naučit, jak navazovat kontakt se svým vnitřním dítětem  

🤗 Pojď dosytit své zraněné a potlačené části

🤗 Pojď se otevřít do své jedinečnosti

🤗 Pojď rozmazlit a opečovat svoji holčičku či chlapečka

🤗 POJĎ SE DO SEBE ZAMILOVAT

A co nás čeká:

👧 Sdílení v bezpečí  kruhu

👧 Nahlédneme vzorce a nastavení, co Tě drží zpátky 

👧 Meditace "Setkání se svým vnitřním dítětem"

👧 Léčivý somatický tanec s provázením

👧 Intuitivní tanec

👧 Emoční cvičení 

👧 Dynamická pohybová meditace

👧 Techniky k uvolnění a potěšení těla

👧 Kultivace Tvého vnitřního bezpečí

👧 Uvolnění potlačených emocí 

👧 Mega dávka duševního relaxu

👧 Párty

👧 Závěrečná meditace a integrace

👧 Spočinutí v bezpečném prostředí

👧 Rozproudění "zaseknuté" životní energie

👧 Vrátíme se z přetížené hlavy zpět do SRDCE ❤, ke své pravé podstatě 

👧 HLUBOKÉ UKOTVENÍ VE SVÉM TĚLE

👧 Naučíš se, jak můžeš komunikovat  se svým vnitřním dítětem, dosycovat ho a uzdravovat i v každodenním životě 

Nemusíš umět tančit. Stačí mít jen chuť dát si čas pro sebe a naladit se na sebe. Žádná choreo, jen Tvé vlastní cítění a prožívání. 

Program se může měnit intuitivně dle potřeb a energie skupiny. 

Pomůcky s sebou: 

🐻 Váš oblíbený plyšák či hračka z dětství

📷 Fotografie z dětství

💌 Další budou upřesněny po přihlášení na WS

Zpětné vazby:

📌 Ženská energie...a změna sama na sobě...to je to oč tu běží...Když jsem poprvé přišla na lekci, no koukala jsem... Nějak jsem nebyla schopna pojmout tolik ženské energie... Ale čas, a to že chci sama se sebou něco dělat, byl silnější. Absolvování tohoto workshopu mi dalo to, že má starší dcera za mnou přišla a řekla mi, MAMI TY JSI NĚJAKA JINÁ, LEPŠÍ, MILEJŠÍ. No nestojí to za to?!! My ženy jsme se v podstatě odpojily samy od sebe. Jsem ráda, že se ke mně dostaly ženy, které mi pomáhají se opět najít. Děkuji vám. (WS "BE YOURSELF: Den se svou vnitřní holčičkou & Holčičí párty, 2025)

📌 Moc děkuji za dnešek.❤️💃🌹 Projevit svojí animálnost chtělo velkou odvahu, a já ji v sobě objevila. Byly jste mi inspirací. Celkově jsem se cítila moc příjemně a bylo mi s vámi všemi hezky 🌟🫶🤗. Miri  (WS "Překroč svůj stín & Probuď v sobě BOHYNI", 2025)

📌 "Somatický tanec, pro mě spíš svobodný tanec, byl silný zážitek. Uvolnil ve mně spoustu emocí a nabil mě novou energií. I teď několik týdnů po lekci používám znovu tanec ve svém životě - na uvolnění, na oproštění se od smutku nebo jen pro dobrou náladu. Prožila jsem výjimečné spojení s ostatními ženami a hlavně se ženou v sobě. Těším se na další pokračování". Kateřina (WS "Žena a HOJNOST, 2024)

📌 "Workshop na téma hojnosti byl výživný. Komorní atmosféra umožnila dostatečný prostor pro uvolňující tanec. Jen během následujících 14 dnů po WS jsem dostala výraznou odměnu v práci a i nečekanou finanční hojnost z úplně jiného zdroje". Andrea (WS "Žena a HOJNOST, 2024)

Objednávky a dotazy: tel. 774642556, info@katerinalibalova.cz