11.10.2026: Celodenní prožitkový workshop. Sdílení. Nahlédnutí limitujících nastavení. Kultivace somatického bezpečí. Léčivý somatický TANEC. Meditace "Setkání s vnitřním dítětem". Intuitivní tanec. Speciální techniky k uvolnění a potěšení TĚLA & DUŠE. Uvolnění emocí a zátěže. Mega dávka blbnutí a relaxu. Párty. Finální meditace a integrace. 

Kde: Studio SAT NAM - ul. B.Němcové 3, Plzeň

Kdy: 11.10.2026 od 9.30 h. do cca 18 h. Polední pauza na oběd. Restaurace 680 m či si můžeš přinést oběd a najíst se ve studiu.

Cena: 1.650 Kč

Při přihlášení 2 či více osob - cenové zvýhodnění

Kolikrát jsi během života zapomněl(a), kým skutečně jsi?

Zvu Tě na celodenní zážitkový workshop pro ženy i muže, kde se společně vydáme na cestu zpět k sobě. K místu, kde žije tvoje radost, spontaneita, tvořivost i síla – k tvému vnitřnímu dítěti.

Vnitřní dítě žije v každém z nás. Je to ta část, která touží po přijetí, bezpečí, lásce, radosti. Zkušenosti z dětství ovlivňují naše vztahy, sebevědomí, rozhodování i způsob, jakým prožíváme každodenní život. Bohužel ne všechny zážitky z dětství jsou pozitivní a přehlížení těch negativních nám může v dospělosti škodit a blokovat nás. Potlačená zranění z dětství často řídí naše dospělé chování, strachy a reakce. Mechanismy, které nás v dětství chránily (např. stažení se do sebe), nám dnes mohou komplikovat nejen vztahy, ale celý život.

Během tohoto celodenního workshopu vytvoříme bezpečný prostor pro jemné setkání se sebou samým. Čeká Tě den plný bezpečného sdílení, hlubokých prožitků, laskavosti i uvolnění. spojíš se svou autentickou podstatou a dáš hlas tomu, co v tobě možná dlouho čekalo na vyslyšení. Dopřej si čas zastavit se, naslouchat svému srdci, spojit se svou autentickou podstatou a dát hlas tomu, co v tobě možná dlouho čekalo na vyslyšení.

BE YOURSELF – protože nejkrásnější verzí sebe sama jsi tehdy, když nemusíš být nikým jiným.

Trpíš syndromem HODNÉ HOLKY či KLUKA,  co si nedovoluje být plně sam/a sebou ❣?

Pojď si s námi dovolit být tím, kým si v běžném životě  být nedovoluješ, jaká/ý jsi jako hodné dítě možná nesměl/a či si netroufl/a.

➖ Možná ti říkali, že je Tě všude MOC, že jsi moc zlobivý/á, divoký/á, hlučný/á, vzteklý/á, uplakaný/á, nebo naopak moc citlivý/á.

➖ Možná sis nasadil/a masku drsňáka či tvrďačky, protože zranitelnost byla tenkrát příliš nebezpečná či nepřijatelná. Ale někde hluboko uvnitř vnímáš svou přirozenou jemnost, křehkost, sílu i to, že už máš té pseudosíly a tvrdosti plné zuby a chtěl/a bys jí alespoň kousek odevzdat. 

A tak jsi v sobě z nejrůznějších důvodů svoji PŘIROZENOST radši zadusil/a, utlumil/a. Možná ses potlačoval/a i v pubertě. Možná nejsi SVOBODNÁ/Ý ve svém projevu ani teď, jako dospělá žena či muž ... 

➖  Možná potlačuješ vlastní potřeby, přehnaně se přizpůsobuješ druhým a skrytě očekáváš lásku nebo uznání.

➖  Možná se vyhýbáš  hádkám a všem říkáš jen to, co chtějí slyšet. Neumíš říkat NE .

➖  Uvnitř však cítíš vztek a zklamání, protože okolí Tvé oběti neocení

🤸‍♀️ Pojď si dovolit být MOC... 

🤸‍♀️Pojď si dovolit být HRAVÁ/Ý, ZLOBIVÁ/Ý, DIVNÁ/Ý, PRAŠTĚNÁ/Ý, TRAPNÁ/Ý, HLUČNÁ/Ý, RADOSTNÁ/Ý, VZTEKLÁ/Ý, či naopak JEMNÁ/Ý a KŘEHKÁ,  DIVOKÁ/Ý, NESPOUTANÁ/Ý a AUTENTICKÁ/Ý ...

🤸‍♀️ Pojď odhodit MASKY

🤸‍♀️ Pojď si dovolit být SAMA či SÁM SEBOU 🙏

🤸‍♀️ Pojˇď se OSVOBODIT

🤗 Pojď uvolnit a propustit, co Tě drží zpátky

🤗 Pojď si užít den, vyblbnout se a pohýčkat  

🤗 Pojď se naučit, jak navazovat kontakt se svým vnitřním dítětem  

🤗 Pojď dosytit své zraněné a potlačené části

🤗 Pojď se otevřít do své jedinečnosti

🤗 Pojď rozmazlit a opečovat svoji holčičku či chlapečka

🤗 POJĎ SE DO SEBE ZAMILOVAT

A co nás čeká:

👧 Sdílení v bezpečí  kruhu

👧 Nahlédneme vzorce a nastavení, co Tě drží zpátky 

👧 Meditace "Setkání se svým vnitřním dítětem"

👧 Léčivý somatický tanec s provázením

👧 Intuitivní tanec

👧 Emoční cvičení 

👧 Dynamická pohybová meditace

👧 Techniky k uvolnění a potěšení těla

👧 Kultivace Tvého vnitřního bezpečí

👧 Uvolnění potlačených emocí 

👧 Mega dávka duševního relaxu

👧 Párty

👧 Závěrečná meditace a integrace

👧 Spočinutí v bezpečném prostředí

👧 Rozproudění "zaseknuté" životní energie

👧 Vrátíme se z přetížené hlavy zpět do SRDCE ❤, ke své pravé podstatě 

👧 HLUBOKÉ UKOTVENÍ VE SVÉM TĚLE

👧 Naučíš se, jak můžeš komunikovat  se svým vnitřním dítětem, dosycovat ho a uzdravovat i v každodenním životě 

Nemusíš umět tančit. Stačí mít jen chuť dát si čas pro sebe a naladit se na sebe. Žádná choreo, jen Tvé vlastní cítění a prožívání. 

Program se může měnit intuitivně dle potřeb a energie skupiny. 

Jelikož se stále setkávám u klientů (při individuálních terapiích či se ženami na akcích) se strachem se projevit.... 

Aby nebyli např. "divní", "trapní", "nemožní"  a tím pádem nepochopení, či nepřijatí, odmítnutí, odsouzení, potrestaní a nemilovaní.

A jelikož jsem sama byla a stále jsem na CESTĚ od POTLAČENÉ holčičky ke SVOBODĚ, AUTENTICITĚ a SPONTÁNNOSTI, je mi toto téma velmi blízké a intenzivně mě zavolalo... Já měla krom mnoha limitujících nastavení strach, abych nebyla trapná... 

Vnímám, jak moc důležité je dosycovat naše potlačené a zraněné části a tím je uzdravovat. Proto s láskou předávám, co pomohlo mně.  

Pomůcky s sebou: 

🐻 Váš oblíbený plyšák či hračka z dětství

📷 Fotografie z dětství

💌 Další budou upřesněny po přihlášení na WS

Zpětné vazby:

📌 Ženská energie...a změna sama na sobě...to je to oč tu běží...Když jsem poprvé přišla na lekci, no koukala jsem... Nějak jsem nebyla schopna pojmout tolik ženské energie... Ale čas, a to že chci sama se sebou něco dělat, byl silnější. Absolvování tohoto workshopu mi dalo to, že má starší dcera za mnou přišla a řekla mi, MAMI TY JSI NĚJAKA JINÁ, LEPŠÍ, MILEJŠÍ. No nestojí to za to?!! My ženy jsme se v podstatě odpojily samy od sebe. Jsem ráda, že se ke mně dostaly ženy, které mi pomáhají se opět najít. Děkuji vám. (WS "BE YOURSELF: Den se svou vnitřní holčičkou & Holčičí párty, 2025)

📌 Moc děkuji za dnešek.❤️💃🌹 Projevit svojí animálnost chtělo velkou odvahu, a já ji v sobě objevila. Byly jste mi inspirací. Celkově jsem se cítila moc příjemně a bylo mi s vámi všemi hezky 🌟🫶🤗. Miri  (WS "Překroč svůj stín & Probuď v sobě BOHYNI", 2025)

📌 "Somatický tanec, pro mě spíš svobodný tanec, byl silný zážitek. Uvolnil ve mně spoustu emocí a nabil mě novou energií. I teď několik týdnů po lekci používám znovu tanec ve svém životě - na uvolnění, na oproštění se od smutku nebo jen pro dobrou náladu. Prožila jsem výjimečné spojení s ostatními ženami a hlavně se ženou v sobě. Těším se na další pokračování". Kateřina (WS "Žena a HOJNOST, 2024)

📌 "Workshop na téma hojnosti byl výživný. Komorní atmosféra umožnila dostatečný prostor pro uvolňující tanec. Jen během následujících 14 dnů po WS jsem dostala výraznou odměnu v práci a i nečekanou finanční hojnost z úplně jiného zdroje". Andrea (WS "Žena a HOJNOST, 2024)

Objednávky a dotazy: tel. 774642556, info@katerinalibalova.cz